Poche De Glace Pour La Main Et Poignet

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Poche de gel chaud froid pour refroidir la main.

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16,66 €

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Poche de gel chaud froid de haute qualité. Cible la main et l'extrémité du poignet (deux poches de gel sont nécessaires pour cibler les deux mains).

Cette poche de gel mesure 30x20cm. Aide à soigner la main, le poignet et les doigts par la thérapie chaud froid. Peut être utilisé avant un entraînement pour améliorer la circulation du sang dans la main.

Enveloppe en nylon qui ne perce pas facilement (une attention est quand même nécessaire dans le congélateur). Contient 400 gr. d'un gel puissant

Cette poche de gel chaud froid peut être refroidie ou bien chauffée. Pour de meilleurs résultats, nous vous conseillons d'utiliser 2 poches de gel. D'abord, vous pouvez en utiliser une poche refroidie pendant 15 minutes. Puis vous pouvez ensuite utiliser une poche chauffée pendant 10 minutes. Le froid va améliorer la circulation du sang en profondeur. Le chaud va l'améliorer en surface. Il y a alors un synergie qui se créée.

Vous pouvez refroidir la poche de glace avec un congélateur (pendant 2 à 12 heures minimum).

Pour chauffer cette poche de gel chaud froid vous pouvez :

1)Faire bouillir de l'eau - Mettez ensuite cette eau dans un grand récipient - Puis mettez la poche dans cette eau chauffée.

2)Vous pouvez chauffer la poche avec un micro-onde. Vous pouvez chauffer par tranche de 10 secondes à 450W. Il ne faut pas chauffer trop d'un coup. Autrement la poche pourrait exploser. Il faut donc y aller petit à petit.